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なんとなく成分表示みてみたらビールのカロリーにビビる
100mlで４０ｋCalだから５００缶１本で２００ｋCal
ガンガン飲んでた頃はビールとつまみだけで夜に１０００ｋCal以上余裕で摂ってたことになる
酒やめたのはダイエットのためって訳じゃないけどあんな感じで４年も飲みまくっててよく太らずにいられたなぁ・・・
ビールの味自体は好きなので最近はノンアルコール飲んでます
アルコールもカロリーも０だし
酔えないのは物足りな気もするけど本物飲んでも１～２本じゃ酔えなかったことを思えば大して変わらないと思えるようになりました
あと以前ほどストレスを感じなくなったので酒も必要なくなった感じ
身体の変化によるものが大きいです
100mlで４０ｋCalだから５００缶１本で２００ｋCal
ガンガン飲んでた頃はビールとつまみだけで夜に１０００ｋCal以上余裕で摂ってたことになる
酒やめたのはダイエットのためって訳じゃないけどあんな感じで４年も飲みまくっててよく太らずにいられたなぁ・・・
ビールの味自体は好きなので最近はノンアルコール飲んでます
アルコールもカロリーも０だし
酔えないのは物足りな気もするけど本物飲んでも１～２本じゃ酔えなかったことを思えば大して変わらないと思えるようになりました
あと以前ほどストレスを感じなくなったので酒も必要なくなった感じ
身体の変化によるものが大きいです
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